سه حرکت مادر در بدن

آن چیزی که در پرورش اندام و تغذیه و استراحت در کانال ما میبینی
بر مبنای علم ورزش در اختیارتان قرار خواهیم داد
این سه حرکت ستون های سه گانه این رشته هستنند‌
دیدگاه ها (۰)

فقط در عرض یک ماه عضلات سینه هات اینطوری بساز

تستوسترون سازترین گیاهانی که اصلا نمیدونستی

میدونید زیر بغل پارویی کجاها رو در گیر میکنه

6تمرین افسانه ای که پاهاتو قدرتمند و عضله ای میکنه

بسم الله الرحمن الرحیمپیام تبریک به مناسبت هفته کتاب ، کتابخ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط