تغذیه پاییزی

البته مواد غذایی گفته شده در ویدیو فواید خاص خودشون رو دارن و شاید بهتر باشه بگیم باید در فصل پاییز کمتر مصرف شوند نه اینکه اصلا مصرف نشوند. رعایت این مسئله در پاییز باعث کاهش دفعات و شدت سرماخوردگی می شود.
البته فست‌فود کلا بده
#فست_فود #پاییز #سردی_معده #افسردگی #بلغم #پزشکی #سلامت #سرماخوردگی #ویروس_جدید #انفلوانزا
@dr_ali_hemmatyar
@dralihemmatyar
@Khanevade_dr_hemmatyar
@Khanevadedrhemmatyar