حرکت فیلیپینی یا تورنادو که در اکثر سبک های کاراته هست ول

حرکت فیلیپینی یا تورنادو که در اکثر سبک های کاراته هست ولی بهترین فیلیپینی هارو معمولا تکواندو کارهاا میزنند کیک بوکسورها موی تای کارها و فول کنتاکت کارها
دونوعه تک پا و دوپا
تک پا لباس سیاهس باهرپایی ضربه میزنی باهمون پا فرود میای
دوپا سفیدس بایک پا ضربه میزنی با پای دیگه فرود میای چرخش در این حرکت ۳۶۰ درجه هست اگر بعضی جاها ۵۴۰ نوشته مال زمانیه که یک قدمبه جلو برمیداری بعد تکنیک پیاده میکنی
دیدگاه ها (۴۰)

آمریکا پس از شکست در خلیج خوکها در کوبا توسط سازمان اطلاعات ...

ارکستر زنده موزیک از کرخه تا راین حتما ببینید حتما مخصوصا نس...

#داریوش_اقبالی #فریدون_فروغی #امام_زمان #یا_صاحب_الزمان

#کوروش #سردار #ایرانی #هوش_مصنوعی #بازسازی #ژنتیک #قاسم_سلیم...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط