کوکی قهوه رژیمی

بدون شکر سفید، بدون آرد سفید… فقط با مواد ساده و مقوی! یه عصرونه عالی کنار یه فنجون قهوه یا حتی برای قبل از تمرین! 💪

👩‍🍳 طرز تهیه کوکی قهوه سالم:

🔸 ۲ عدد تخم‌مرغ رو با ۱ ق چای‌خوری وانیل و ۲ قاشق شیره خرما خوب هم بزن.
🔸 ۱ قاشق پودر قهوه رو توی نصف پیمانه شیر گرم حل کن و به مواد اضافه کن.
🔸 حالا ۱ پیمانه جو دوسر پرک و ۱ قاشق شکلات چیپسی تلخ بریز.
🔸 مواد رو خوب مخلوط کن و با قاشق بریز روی کاغذ روغنی.
🔸 بذار داخل فر از قبل گرم‌شده، حدود ۱۵–۲۰ دقیقه در دمای ۱۸۰ درجه.
(بسته به فر کمی کمتر یا بیشتر)

#کوکی_سالم
#کوکی_قهوه
#شیرینی_رژیمی
#کوکی_قهوه سالم
#رژیمی
#کوکی_رژیمی

فوروارد کن بانو یادت نره😍
دیدگاه ها (۰)

معجون لیمو عسلی

مربای رژیمی انجیر

این کوکی سالم و رژیمی خیلی خوشمزه است و مطمئناً اگر رژیم هست...

کیک ردولوت رژیمی (ویژه ورزشکاران و افراد دیابتی)

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط