تکنیک آیکیدو شماره: ۲۸
🌪️ ورود به نقطه کور! (تفاوت شیهوناگه اومته و اورا)
اگه پست قبلی رو دیده باشید، فرم مستقیم (اومته) شیهوناگه رو بررسی کردیم؛ اما حالا وقتشه حریف رو تو گردباد حرکتیِ خودمون غرق کنیم! 🌪️🥋
در این ویدیو اجرای یوکومن اوچی شیهوناگه (فرم اورا) رو در دو حالت سریع و آموزشی میبینید.
شروع کار دقیقاً مثل فرم اومته است:
1️⃣ نفوذ ایریمی + دفاع و ضربه همزمان (آتمی). 💥
2️⃣ مهار مچ و هدایت بازوی حریف به سمت جلو.
3️⃣ گام ایمنی: کشیدن پای جلو به عقب برای فرار از خطر احتمالی چاقو (تانتو). 🔪🛡️
اما تفاوت اصلی (جادوی اُورا) اینجاست: 👇
به جای اینکه رو به جلو نفوذ کنیم، با پایی که عقب کشیده بودیم، یک چرخش کامل (کایتن) به سمت پشت حریف انجام میدیم!
این چرخش، ما رو به «نقطه کور» حریف میبره، نیروی تهاجمی او رو با نیروی گریز از مرکز ترکیب میکنه و با یک کشش قدرتمند، حریف رو مستقیم به زمین (اوشیرو اوکمی) میفرسته.
🧠 نکته تاکتیکی: فرم اورا زمانی عالیه که نیروی حمله حریف زیاده و ما میخوایم این نیرو رو به جای متوقف کردن، به سمت فضای خالی هدایت کنیم.
شما تو تمرینات کدوم فرم رو بیشتر دوست دارید؟ اومته (مستقیم) یا اورا (چرخشی)؟ تو کامنتها 💬 برام بنویسید.
#آیکیدو #شیهوناگه_اورا #یوکومن_اوچی #دفاع_شخصی #آموزش_رزمی #تای_ساباکی #دفاع_در_برابر_چاقو #رزمیکاران #هنرهای_رزمی #آیکیدو_کاربردی #پرتاب #کایتن #ورزش_رزمی #استاد_آیکیدو #ورزش #ورزشی #رزمی #مربی #ویسگون
اگه پست قبلی رو دیده باشید، فرم مستقیم (اومته) شیهوناگه رو بررسی کردیم؛ اما حالا وقتشه حریف رو تو گردباد حرکتیِ خودمون غرق کنیم! 🌪️🥋
در این ویدیو اجرای یوکومن اوچی شیهوناگه (فرم اورا) رو در دو حالت سریع و آموزشی میبینید.
شروع کار دقیقاً مثل فرم اومته است:
1️⃣ نفوذ ایریمی + دفاع و ضربه همزمان (آتمی). 💥
2️⃣ مهار مچ و هدایت بازوی حریف به سمت جلو.
3️⃣ گام ایمنی: کشیدن پای جلو به عقب برای فرار از خطر احتمالی چاقو (تانتو). 🔪🛡️
اما تفاوت اصلی (جادوی اُورا) اینجاست: 👇
به جای اینکه رو به جلو نفوذ کنیم، با پایی که عقب کشیده بودیم، یک چرخش کامل (کایتن) به سمت پشت حریف انجام میدیم!
این چرخش، ما رو به «نقطه کور» حریف میبره، نیروی تهاجمی او رو با نیروی گریز از مرکز ترکیب میکنه و با یک کشش قدرتمند، حریف رو مستقیم به زمین (اوشیرو اوکمی) میفرسته.
🧠 نکته تاکتیکی: فرم اورا زمانی عالیه که نیروی حمله حریف زیاده و ما میخوایم این نیرو رو به جای متوقف کردن، به سمت فضای خالی هدایت کنیم.
شما تو تمرینات کدوم فرم رو بیشتر دوست دارید؟ اومته (مستقیم) یا اورا (چرخشی)؟ تو کامنتها 💬 برام بنویسید.
#آیکیدو #شیهوناگه_اورا #یوکومن_اوچی #دفاع_شخصی #آموزش_رزمی #تای_ساباکی #دفاع_در_برابر_چاقو #رزمیکاران #هنرهای_رزمی #آیکیدو_کاربردی #پرتاب #کایتن #ورزش_رزمی #استاد_آیکیدو #ورزش #ورزشی #رزمی #مربی #ویسگون
- ۷.۲k
- ۲۴ فروردین ۱۴۰۵
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط