✅1:بهتر می‌توانید تصمیم‌های خوب بگیرید 
✅2:در کنترل استرس مهارت پیدا می‌کنید
✅3: اطلاعات مفید را بخاطر می‌سپارید 
✅4:مهارت تفکرتان سرعت می‌گیرد 
✅5: تمرکزتان بالا می‌رود
✅6 :مغزتان قدرت جادویی پیدا می‌کند 
✅7:مهارت حل مسئله‌تان تقویت می‌شود
✅8:خلاقیت‌تان شکوفا می‌شود
✅9: اضطراب‌تان کم شده و به آرامش می‌رسید
✅10:مغزتان جوان می‌ماند
✅11: انطباق پذیری‌تان بیشتر می‌شود
✅12: بر غم و اندوه‌تان غلبه می‌کنید
✅13: قوی‌تر می‌شوید و کمتر درد احساس می‌کنید 
✅14:مهارت خود کنترلی‌تان تقویت می‌شود
✅15؛بیشتر احساس شادمانی خواهید کرد 
۳۶۹♻️
.
.
‌.
.
.
.
.
.
.
.

#مدیتیشن #آگاهی#آرامش_درون
#بیداری_درون#سکوت_ذهن#ارتعاش