عضلات درگیرجلوبازو

عضلات درگیر: جلوبازو
تعداد ست و تکرار : 3 ست با ۱۰ تا ۱۲ تکرار

#ورزش_صبحگاهی
دیدگاه ها (۰)

سلام صبحتون بخیر 🌻

🌧🌤توجه به تغذیه با آب و هوا🔶در مناطق شمالی کشور و به ویژه در...

بسم الله الرحمن الرحیم ..صبح تون بهشت...

✅ درمان لک صورت ناشی از بلغم🔹لک‌های پوستی سرد بلغمی زمانی که...

✨آماده ای با کمترین تجهیزات، بیشترین تغییر رو بسازی؟.⚡️این ح...

فیله‌های کمر ستون نگهدارنده بدن هستند💪اگر ضعیف باشند، کمردرد...

محمد جواد نبی زاده

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط