تمرینات اصلاحی مچ و هشتی شدن پاها
روزی سه بار
صبح ظهر شب
3الی5 دقیقه
                    ❇️❇️❇️❇️❇️

#ورزش
#فیتنس
#حرکات_اصلاحی
دیدگاه ها (۰)

سلام صبحتون بخیر 🌻

🚫ترکیب ماهی و شیر ممنوع🚫مصرف هم‌زمان 🐟ماهی و شیر🥛 احتمال ابت...

🌸سلام🌸صبحتون🌸به🌸زیبایی🌸گل🌸الهی قلبتون به زلالی آبوکارهای روز...

✅ درمان #میخچه پا با روغن کرچک📍استفاده از روغن کرچک یک راه م...

این حرکت اصلاحی کمک می‌کنه سرشونه‌هات صاف بشن و حالت بدنت به...

اذان🕋 #چالش_نماز_اول_وقت تلاوت یک صفحه از قرآن کریم ب...

🔰#اعلام_برنامه | زیارت پیکرهای مطهر شهدای گمنــام🌹▪️مردم شهی...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط