باید برای خودت وقت بگذاری

باید برای خودت وقت بگذاری
باید بروی گوشه‌ای دنج
بنشینی کنار خودت
دستی به سرخودت بکشی
حرف‌هایش را گوش بدهی
باید برای همه‌ی دلخوری‌هایش، دردهایش و زخم‌هایش مرحمی باشی.
باید بفهمی خودت خودت را چقدر دوست داری.
بعد وقتی حالت جا آمد، پیاده عباس آباد را گز کنی از بالا به پایین و برعکس، از چهارباغ بگذری سمت دنبال رودخانه و به صدای مردم گوش دهی، آرامش که قلبت را پر کرد، برگردی، دوباره، درون همان شلوغی‌ها و قضاوت‌ها، آن وقت میفهمی قوی بودن یعنی چه، تحمل یعنی چه.
باید برای خودت وقت بگذاری، وقتی به قدر یک قهوه در کافه‌ای دنج...!