خودانتقادی

برای افزایش عزت نفس از سایت زیر استفاده کنید
Https://Nadimnazemi.com/ez


قسمتی از نشانه های عزت نفس پایین
1. خودانتقادي شديد
2. احساس ناتواني در تصميم‌گيري
3. نياز به تاييد ديگران
4. احساس گناه از موفقيت
5. ترس از قضاوت ديگران
6. احساس عدم تعلق
7. اجتناب از چالش‌ها
8. احساس فرسودگي و خستگي روحي
9. اجتناب از ابراز احساسات
10. خودخوري و نگراني مداوم

مقاله ی کامل👇👇

https://nadimnazemi.com/support/%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87%20%D9%87%D8%A7%DB%8C%20%D8%B9%D8%B2%D8%AA%20%D9%86%D9%81%D8%B3%20%D9%BE%D8%A7%DB%8C%DB%8C%D9%86


برای اطلاعات بیشتر درباره دوره آموزشی افزایش عزت نفس از سایت زیر استفاده کن
Https://Nadimnazemi.com/ez