يكى از عمده ترين دلايل #زودانزالى ضعف ماهـيچه #PC ميباشد

براى تقويت آن ميتوان با انجام تکنیک ورزشى بالا👆 اين ماهـيچه را تقويت و زود انزالى را در آقايان درمان كرد.


https://t.me/pilates_salamatt