اصلاح قوز کمر

اگه بخاطر قوز کمرت خجالت میکشی و لباس رو تنت بد میشینه
حتما این حرکاتو تکرار کن
دیدگاه ها (۰)

✅3حرکت تاثیر گذار برای تمرین کمر🔥 هر حرکت 3ست10-12تایی

اینم برای اون دسته از دوستانی که میگفتن آموزش ۱۸۰ درجه بزار ...

کارد بخوره 🔪🍰 🤣 تبلیغات = بلاک 😊

الان هرجا میری همه یا ندونسته دلشونو به غریبه سپردن یا روی‌ ...

خوش امدی به دنیایی میتونی برای هر کاری که انجام میدی خجالت ...

4حرکت ساده ولی جادویی برای حذف پهلو

اسم این شلوارها رو می‌دونستی؟!اگه نمی‌دونستی حتما این ویدیو ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط