مشکل اینجاست:

تو تنبل نیستی، فقط یه سری چیزا رو نمیدونی، یا برات واضح نیست.

اهداف بزرگی داشتن، و کار نکردن، یک چرخه مخرب میسازه.

اینجوری که بعد از چند ماه، به خودت شک میکنی، و روی خودت اسم "تنبل بودن" رو میذاری.

اما:
محیط اطرافت داره بر علیه تو کار میکنه.
تصویر ذهنی که از خودت داری، داره بر علیه تو کار میکنه.
کمبود انرژی و شکی که داری، داره بر علیه تو کار میکنه.

من هم دقیقا اینطوری بودم، اما بعد از اینکه این ۷ قدم رو انجام دادم، همه چی تغییر کرد.


۱. قدم اول:

اول از همه، باید یه فکر برای عقب انداختن کارهات کنی.

۲ هفته اول، مهم نیست که چه کاری میکنی، فقط اون کارها که بهت لذت میدن رو انجام بده، یکی برنامه ریزی رو دوست داره، یکی مشخص کردن اهدافش رو دوست داره، یکی...

مهم نیست چی باشه، فقط همین که هر روز یک وقت مشخصی میذاری کافیه.

همه چی رو روی یک کاغذ بنویس، ببین کدوم کارها رو همین الان میتونی انجام بدی، بر اساس اهمیت، طبقه بندی کن، و شروع کن.

۲. قدم دوم:

چون قدم اول رو انجام دادی، دیگه نباید به خودت شک داشته باشی.

از این به بعد، هر بار که اسم تنبل بودن رو روی خودت گذاشتی، به تغییری که با انجام دادن قدم اول حس کردی فکر کن.

۳. قدم سوم:

محیط اطرافت رو عوض کن.

فقط یک کار باید اینجا انجام بدی:

هر چیزی که باعث از دست رفتن تمرکزت میشه رو حذف کن.

- میزت رو تمیز کن
- گوشیت رو از خودت دور کن

۴. قدم چهارم:

وقتی برنامه ریزی میکنی، جای خطا بذار، اگه کارهات رو به تعویق میندازی، امکانش هست که کمالگرا باشی.

پس اینجوری، از قبل میدونی که قرار نیست همه چی رو کامل انجام بدی.

۵. قدم پنجم:

برای خودت سیستم بساز:

کارهای سخت رو وقتی که انرژی داری انجام بده، کارهای ساده رو وقتی که خسته ای انجام بده.

۶. قدم ششم:

همیشه بازخورد بگیر

کدوم تغییر، باعث شده که بیشتر کار کنی؟
کدوم تغییر، خیلی سودمند نبوده؟

اولی رو بیشتر کن، دومی رو جایگزین کن.

۷. قدم هفتم:

همه قدم هایی که باید انجام بدی تا کارت رو شروع کنی رو کم کن.

خیلی وقت ها میخواهی کار کنی، ولی روی تخت لم دادی، و لپتاپ توی کیفته.

خب مشخصه که کار نمیکنی.

بلند شو، لپتاپ رو بذار روی میز، و روشنش کن.

حالا ببین کار کردن چقدر آسون تره.
.


#موفقیت #انگیزشی #حقیقت #زندگی #نصیحت #بیزنس #تنبلی
دیدگاه ها (۹)

یه لایک برای انگیزه 💯 یه فالو برای پیشرفت! 🔥 اینجا قراره ذهن...

یه لایک برای انگیزه 💯 یه فالو برای پیشرفت! 🔥 اینجا قراره ذهن...

یه لایک برای انگیزه 💯 یه فالو برای پیشرفت! 🔥 اینجا قراره ذهن...

یه لایک برای انگیزه 💯 یه فالو برای پیشرفت! 🔥 اینجا قراره ذهن...

.ده نکته اعتماد به نفس:۱-هر روز به چیزی که بهش افتخار می‌کن...

ایده روتین صبح 🧖‍♀️💅🩷ایده روتین و جذاب برای صبح :) اینطوری ص...

سناریو درخواستی وقتی روی رونشون شیک میزنیم

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط