درمان تخصصي #ديسك_كمر
درمان تخصصي #ديسك_كمر
✅ اين حركت جهت تقويت #عضلات_كمري بسيار مفيد است .
❌⛔️ توجه داشته باشين در حالتي كه درد كمر فعال ميباشد انجام ندهيد ⛔️❌
https://t.me/pilates_f_abdi
✅ اين حركت جهت تقويت #عضلات_كمري بسيار مفيد است .
❌⛔️ توجه داشته باشين در حالتي كه درد كمر فعال ميباشد انجام ندهيد ⛔️❌
https://t.me/pilates_f_abdi
- ۲.۵k
- ۱۶ مهر ۱۴۰۰
دیدگاه ها (۴)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط