افزایش مصرف پروتئین در رژیم غذایی علاوه بر کمک به افزایش
افزایش مصرف پروتئین در رژیم غذایی علاوه بر کمک به افزایش حس سیری باعث بالا رفتن میزان سوخت و ساز بدن و کمک به کاهش وزن می شود
سعی کنید در هر وعده حتما از منابع پروتئین هم استفاده کنید
@laghari210
@laghari210
سعی کنید در هر وعده حتما از منابع پروتئین هم استفاده کنید
@laghari210
@laghari210
- ۱.۷k
- ۱۷ آبان ۱۴۰۲
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط