اگه افسردگی داری و حالت خوب نیست، وقت بذار و این ویدیو رو

اگه افسردگی داری و حالت خوب نیست، وقت بذار و این ویدیو رو تا آخر ببین چون برای توئه.
یا اگه خودت درگیر افسردگی نیستی، بفرست برای اون دوستت که می‌دونی بهش نیاز داره.

تست افسردگی بک آنلاین - کیت ست
https://kitset.ir/tests/beck-depression-test-online

تعیین درجه افسردگی بر اساس پرسشنامه افسردگی بک
جمع امتیازات میزان افسردگی
- 0 – 10 طبیعی
- 11 – 16 کمی افسرده
- 17 – 20 نیازمند مراجعه به رواندرمانگر
- 21 – 30 به نسبت افسرده
- 31 – 40 افسردگی شدید
- بیش از 40 افسردگی بیش از حد