1_زمانی که در حال توهین بودن و بشدت عصبی شده بودن اولین و مهم ترین راه اینه که شما عصبانی نشید چون به این معنیه که حرف های فرد رو پذیرفتید،بهش بگید پس حرف هایی که پشت سرت میزدن درست بود! اینجا زمانیه که کنترل دست شما میوفته و فرد دچار سردرگمی میشه

2_در جواب توهین سکوت کنید و آرامش خودتون رو حفظ کنید، با حالت انزجار به چهره اش نگاه کنید و بگید (دماغت/دهنت و عضوی از صورتش) رو تمیز کنه،یا طوری وانمود کنید که انگار آب دهنش پاشیده رو صورتتون و صورتتون رو تمیز کنید

3_به کفش ها/پیشونی فرد زل بزنید یا سوالی بپرسید که حاوی اعداد باشه مثل: ساعت چنده؟ امروز چندمه؟ و سوالاتی از این قبیل.

#روانشناسی_دارک #قدرت #سکوت #جذابیت