پنجمین علت استپ وزن در مسیر لاغری

از مهمترین علل ایست وزنی به هم خوردن سیستم هورمونی و مشکلات زنان مثل پلیکیستیک و تنبلی تخمدان و پریدهای نامنظم است😭🤦‍♂️🤦‍♂️😰😰🥺
-------------
مهمترین عامل این بیماریا نداشتن برنامه غذایی منظم و استفاده از رژیم های بی پایه و اساس و انجام ورزشهای سنگین و بدون هدف است🏃‍♂️🏃‍♂️🙈
رفیق کافیه آموزش ببینی و برای همه عمرت استفاده کنی و در سلامت بمونی... و هم بیماری رو کنترل و درمان کنی و هم به وزن ایده آلت برسی♥🙏🥰😍😎💪
-------------
مرسی ک با کامنتات کلی انرژی و حمایت و دلگرمی میدی😘
#تنبلی_تخمدان
#تنبلیتخمدان
#پلیکیستیک_تخمدان
#پلیکیستیکتخمدان
#لاغری
#تغذیه
#رژیم_غذایی
#لاغری_شکم
#لاغری_پهلو
#لاغری_ران
#کاهش_وزن
#کاهش_سایز
#کاهش_چربی
#سلامتی
#رژیم_لوکرب
#رژیم_کتو
#کتوژنیک
#غذای_کتویی
#غذای_رژیمی
#تناسب_اندام
#بدنسازی
#فیتنس
#تغییر
#انگیزه
#کاوسی_دایت
#وحید_کتوزیست
#مربی_وحید