روزانه 330 میلیارد سلول در بدن جایگزین می شود که 1 درصد از کل سلول های ما است.
https://www.scientificamerican.com/article/our-bodies-replace-billions-of-cells-every-day/
برای دهه‌ها، دانشمندان فکر می کردند انسان‌ها نمی‌توانند پس از بلوغ بدنشان سلول‌های مغزی جدیدی ایجاد کنند.
با این حال، مطالعات اخیر نشان داده انسان حتی پس از بزرگسالی هنوز هم سلول های عصبی را بازسازی و تولید می کند.
https://eatnaturalheaven.com/blogs/blog/how-your-body-rebuilds-itself-in-less-than-365-days
اگرچه سلول‌های مغز عموماً یک عمر باقی می‌مانند، تولید سلول عصبی جدید در مناطق خاصی رخ می دهد. هر چه بیشتر تفکر مطالعه و اندیشه کنید مغز فعال تر می ماند.
https://news.harvard.edu/gazette/story/2022/05/a-tour-of-the-growing-brain-complete-with-upside-down-vision/
سلول ها و اندام های بدن در طول زندگی دچار تغییرات عظیمی می شوند.
با سبک زندگی سالم یعنی رژیم غذایی سالم؛ ورزش؛ خواب سالم افکار مثبت کنترل استرس و افزایش آرامش و دعا و نیایش می توانید تغییرات و رشد را افزایش دهید و به شما کمک کند سالم تر از آنچه هستید باشید.