اگر گوشی زیاد دستت میگیری یا

اگر گوشی زیاد دستت میگیری یا
میشینی باید روزانه این تمرینات و برای اصلاح فرم گردنت انجام بدی!
.
.
.
#ورزش_صبحگاهی
#حرکت_اصلاحی
🌺🍃
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
دیدگاه ها (۲)

💜🌹🌸🍀محفل شهدا 🍀🌸🌹💜💚همگی به نیت سلامتی و تعجیل💖 در. فرج  مولا...

🌹🍃صبح یعنے 💗✨یک بغل عطر خدا 🌹🍃صبح یعنے 💗✨شادے و صلح و صفا🌹🍃ص...

🔴 پیشگیری و درمان کمردرد با ورزش♻️ با همین چند حرکت ساده درد...

📢 توصیه‌ #شهید حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رضوان‌الله‌علیه به قرا...

دوستان عزیز برای افرادی که کمر درد دارن حرکات مناسب انتخاب ک...

📝بهترین روش و تکنیک برنامه ریزی!⭐️از قشنگ ترین و کاربردی تری...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط