#Repost chinoshcom منبع

#Repost chinoshcom منبع
——
⁨رسپی نوشیدنی :
نوشابه زیرو ( بدون قند ) : ۱۵۰ میلی لیتر🍾
سیروپ وانیل : ۱۵ میلی لیتر 🍯
شیر سرد : ۳۰ میلی لیتر 🥛
خامه صبحانه : یک قاشق غذا خوری 🧁
اسپرسو ( ترجیحا سینگل )☕️
یخ 🧊
نوشیدنی مخصوص باشگاه و بدنسازی
توجه : ترکیب نوشابه و اسپرسو دارای کافئین بالایی هستند
.
نکته : به عنوان روش جایگزین فرنچ پرس برای ایجاد فوم ، میتوانید شیر و خامه را با نازل بخار اسپرسو ماشین ، تا دمای ۳۰-۴۰ درجه هوادهی کنید
همچنین شیک کردن داخل شیکر ، (wet & dry shake ) روش جایگزین مناسبی میباشد
.
سوالات و نظراتتون رو برامون کامنت کنید⁩