اگر بعد از مدتها کاهش وزن و یا تمرین و یا شروع تمرین با برنامه ریزی اصولی حالا وارد فازی شدی که بدنت داره عضله سازی میکنه و در کنارش سایز پهلو شکم داخل پا و قسمتهای چربی دار بدن کوچکتر شده اینو بدون وارد بهترین مسیر ورزشیت شدی و داری راهو درست میری

#باشگاه #بدنسازی #باشگاه_بدنسازی #تمرین #مکمل_بدنسازی #مشاور_تغذیه #رژیم #رژیم_لاغری #تناسب_اندام #وزن_ایده_آل #فیتنس #کاهش_وزن
اگه میخوای پیشرفت کنی یا دنبال ورزش انگیزه و زندگی سالمی پیجمو فالو کن❤️
کالکشن های مهم پیج خیلی کاربردی هستن:
.
https://wisgoon.com/c/1857680/
محتوای حرکات خانگی
.
https://wisgoon.com/c/1857685/
محتوای انگیزشی
.
https://wisgoon.com/c/1858179/
درس زندگی
.
این کالکشن ها کاربرد خاصی دارند و برای تقویت ذهن و تقویت بدن کمک میکنند غیر از اون خوشحال میشم پیجمو فالو کنی من دوست دارم شمارو به زندگی سالم دعوت کنم بیایید در کنار هم رشد کنیم😍✨
#ورزش #mr_stalin_sigma
#mr_sportman_sigma
#مستر_استالین