رها کردن، ضعف نیست؛ بلوغ است.

ما اغلب چنگ می‌زنیم…
به رابطه‌ای که دیگر نفس نمی‌کشد،
به فکری که سال‌هاست درد می‌دهد،
به گذشته‌ای که دیگر وجود ندارد،
و به آینده‌ای که هنوز نیامده، ولی ترسش زنجیرمان کرده است.

رها کردن یعنی درک کنیم که نیازی نیست همیشه کنترل کنیم.
یعنی بفهمیم برخی چیزها، با ماندن، زخم می‌شوند.
یعنی گاهی لازم است دست برداری، تا خودت را پیدا کنی.

آدمی زمانی رشد می‌کند،
که بین پافشاری از روی ترس
و رها کردن از روی آگاهی
تفاوت بگذارد.

رها کن…
فشارها، ترس‌ها، مقایسه‌ها، خودسرزنشی‌ها، حتی نسخه‌ای از «تو» که دیگر با قلبت هم‌صدا نیست.
هر چیزی که تو را از حالِ اکنون جدا می‌کند، بار است، نه بخشی از تو.

.

.
#رها_کردن
#خودشناسی
#رشد_فردی
#اگاهی
#ذهن_آگاه
#روانشناسی_عمقی
#آرامش_ذهن
#تغییر_مثبت
#فلسفه_زندگی
#سبک_زندگی_آگاهانه
#تصمیم_آگاهانه
#خودسازی
#زندگی_در_لحظه
#انرژی_مثبت
#توسعه_فردی