حرکتهای خفن برای سرشانه
اول بزن لایکو بعد مارو فالو کن خانوادمون با تو بزرگتر بشه.
این پستم سیو کن که هر وقت خواستی دم دستت باشه.
#سرشانه
#سرشانه_دمبل
#سرشانه دمبل_پرسی
#سرشانه_دمبل_آرنولدی
#پرس_سرشانه
#عضله
#بدنسازی
#باشگاه
#shoulder
این پستم سیو کن که هر وقت خواستی دم دستت باشه.
#سرشانه
#سرشانه_دمبل
#سرشانه دمبل_پرسی
#سرشانه_دمبل_آرنولدی
#پرس_سرشانه
#عضله
#بدنسازی
#باشگاه
#shoulder
- ۳۷.۱k
- ۰۹ بهمن ۱۴۰۱
دیدگاه ها (۲)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط