افکار مثبت را ملکه ذهنت کن...

پلک بگشا و پنجره احساست را باز کن..
از طلوع خورشید یاد بگیر عشق ورزیدن را اول به خودت، که بازتاب اون شامل پیرامون اطرافت بشه..،
به خودت یه اشانتیون بده،، نوازش نسیم سحرگاهی به صورتت و ،..
و هدیه هوای وحشی به ریه هاتو..،
پیاده روی توصیه قشنگیه واسه ترشح آندروفین،
یه دوش ولرم و یه لیوان شیر،
روزهاتو متفاوت شروع کن که تکراری نشه تا درکل روز شاداب باشی و. با انگیزه،،
سه اصول را یاد بگیر (تمرین، تکرار، عادت)
بهترین خودت باش و دنبال تایید و ترس از تحلیل و تفسیر دیگران نداشته باش...

🌟باور خودت، دیسپلین، آرمان و هدفهای بزرگ، وانگیزه و شاد زیستن شرط زندگی سبـــ🌱ز در این عصر تاریک هست،، 🌟

همیشه سبـــــ🍀ز...
حال و هوای خوب زندگی.. 🌸🌱