دیدی گاهی وقت های بی دلیل یهو حالمون میگیره

دلمون غمگین میشه ...
دلتنگ میشیم
بغض میکنیم
گریمون میگیره

میدونی بخاطر اینکه ذهنمون به این درد ها عادت کرده و یه مدت طولانیه که مدام همین حس رو بهش میدیم
و یه جورای شده منطقه سبز ما (نقطه امن ذهن)
برای همینه وقتی هیچ دردی نداریم و در آرامشیم
یهو حالمون بهم میریزه چون ذهنمون به درد عادت کرده و اون احساس آرامش و خوشحالی زیاد براش نا آشناس
پس دوس داره بر گرده به نقطه امن خودش
منطقه ای که مدت ها اونو تجربه کرده یعنی درد

.... برگرد ، به خودت ایمان بده و از این حالت درد بیا بیرون تو میتونی.....



#شین_ر #دلنوشته