#دانستنی #دانستنیها #انگیزشی
#دانستنیهای_سلامت
#تغذیه #تغذیه_سالم #بدن_سالم
#دانستنیهای_مفید
#ورزس #سلامتی #تندرستی
#بیماری #دیابت

‌‌ ─┅═ঊঈ 🌿📚🌿 ঊঈ═┅─

#دیابت دو نوع اصلی داره:
🔹 نوع ۱ معمولا از سنین پایین شروع میشه و علتش تخریب سلول‌های تولیدکننده‌ی انسولین در #پانکراسه. بدن یا اصلا انسولین نمیسازه یا خیلی کم میسازه.
🔹 نوع ۲ بیشتر در سنین بالاتر دیده میشه و ماجراش یه کم فرق داره…
‏———————————————
#لایک_فالو_کامنت_یادتون_نره
#فالو_لایک_فراموش_نشه
👇
‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹჻ᭂ࿐🔴 @a.a.gh_5713
‏———————————————
در #دیابت_نوع_۲، مشکل اینه که سلول‌ها به انسولین پاسخ نمیدن. یعنی با اینکه انسولین هست (گاهی زیاد، گاهی کم یا نرمال)، اما گیرنده‌های سلولی حساسیتشون رو از دست میدن. اینو میگیم مقاومت به انسولین.
📉 این مقاومت به دلایل مختلفی ایجاد میشه، مثل:
🔸 #قند_خون بالا به‌صورت طولانی‌مدت
🔸 #انسولین زیاد و مداوم (باعث بی‌تفاوتی سلول‌ها میشه)
🔸 #التهاب_مزمن ناشی از چاقی شکمی

وقتی این مقاومت پیش بیاد، قند خون بالا میمونه و آسیب‌های بلندمدت شروع میشن.

نقش #ژنتیک تو دیابت نوع ۲ مهمه، ولی خیلی چیزا دست ماست! چون خیلی وقتا با تغییر سبک زندگی مثل:
✅ #تغذیه_سالم
✅ #ورزش_منظم
✅ #کنترل_وزن
میتونیم جلوی پیشرفت دیابت رو بگیریم، یا حتی اون رو به عقب برگردونیم اگه به موقع و فاکرانه عمل کنیم

#فان #دکتر_فاکر #پزشکی
#پزشک #دیابت #انسولین
‏———————————————