🔴تا حالا سالاد نعنا خوردی🔴

🔴نعنا تازه به مقدار لازم
🔵گردو به مقدار لازم
🟣خیار حداقل دو‌عدد
🟡سرکه و شیره (به سلیقه دلخواه )
🟥روغن زیتون به دلخواه اضافه کنید

🟦نعنا را مانند تصویر خرد می کنیم‌سپس خیار را خرد کرده و گردو را خرد کرده

🟪همه را با هم ترکیب می کنیم و کمی نمک به آن اضافه می کنیم
🟦عرق نعنا کمی به روی آن می پا چیم
🟧شیره با هر با هر طمعی که دوست دارید می توانید به آن اضافه کنید
🟪آن را در یخچال بزارید و مثل سالاد بخورید

🔵نکته مهم

از نظر طمع بسیار خوشمزه هست و جایگزین مناسبی برا ماست و سالاد هست

🟡افرادی که معده سردی دارند حتما آن را بخورند
🟧برای درخور ها مناسب هست
🟩این سالاد خوشمزه یک دوا هم هست. سعی کنید کودکان خود را عادت بدهید به چنین سالاد هایی