گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم:
یک رژیم برای خلاصی از شر سنگینی روزگار

که گاهی بر سینه ی ما سنگینی میکند..
رژیمی ک مختص چاقی یا لاغری نیست

گاهی باید رژیم خوب برای روح و افکارمون
بگیریم

رژیم کمتر حرص خوردن!
رژیم کمترغصه خوردن
رژیم بی اندازه مهربان بودن
رژیم بی ریاح کمک کردن
رژیم بی توقع دوست داشتن
رژیم دوری از افکار منفی
رژیم دوری از رفتار منفی
گاهی وقت باید رژیم آرامش بگیرم
از ته دل شادی کنیم و بخندیم

.