چگونه ماهیچه با ورزش رشد می‌کند؟

عضله یکی از معدود بافت‌هایی است که می‌تواند در طول زندگی روزمره هم افزایش و هم کاهش اندازه را تجربه کند.

اندازه عضله به فعالیت انقباضی آن بستگی دارد، اما مسیر(های) سلولی و مولکولی دقیقی که محرک فعالیت از طریق آنها بر اندازه و قدرت عضله تأثیر می‌گذارد، هنوز مشخص نیست.

چهار عامل مرتبط با انقباض عضله، از نظر تئوری، می‌توانند رشد عضله را تنظیم کنند: سیگنال‌های مشتق شده از عصب، دینامیک کلسیم سیتوپلاسمی، میزان مصرف ATP و نیروی فیزیکی.

عضله اسکلتی می‌تواند به سه روش رشد کند، با تولید فیبرهای سینسیتیال جدید، اضافه شدن هسته از سلول‌های بنیادی عضله به فیبرهای موجود یا افزایش حجم/هسته سیتوپلاسمی.

مدت‌هاست که مشخص شده است ورزش با نیروی زیاد، محرک رشد مؤثری است، اما اینکه چگونه این محرک حس می‌شود و رشد هماهنگی را که به طور مناسب در سراسر اندامک‌ها مقیاس‌بندی شده است، هدایت می‌کند، همچنان یک راز است.


#بدن_انسان #عضلات #عضله_اسکلتی #رشد_عضله #عضله_سازی #ورزش #بدنسازی #بدن_سازی #سلول_بنیادی #عجایب_خلقت #علمی #دانستنیها