از رنجی که روح و جسمت رو پیشرفت میده فرار نکن

رنج رو مدیریت کن وگرنه سوار بر زندگیت میشه
مثلا تغذیه و خواب کافی نداشته باشی یعنی کم کم به رنج باج دادی که سوارت بشه و شکستت بده
هیچکس بما نگفته باید رنج رو مدیریت کرد
رنج روی رنج انباشت نکن و همیشه در حال رفع رنجی به رنج دیگر باش
اگر میخوای انباشت رنج کنی، گیم نصب کن بازی کن ولی یقه تو میگیره روزگار
سنی گذشت و هنوز رنجوریم برین حیات ولیکن حمد و شکر خدا