فقط روزی دقیقه

فقط روزی ۵ دقیقه ♥️😂
این حرکت شکمتو تراش میده .
.
.
.
.

#ورزش_صبحگاهی
دیدگاه ها (۲)

سلام صبحتون بخیر 🌻

🍎🍏سیب باعث کاهش وزن➕طبق یک مطالعه‌ای که از افراد مختلف بین م...

هرگز  برای عاشق شدن،منتظرِ بارانو بابونه نباش !گاهی در انتها...

✅ پیشگیری از #نفخ معده❌کسانی که از نفخ معده به خصوص در ماه ر...

بیا با این ۴ حرکت واریس پاتو اصلاح کن   #ورزش_صبحگاهی#حرکات_...

🔥 ۱۰ دقیقه آتیشی‌تر از ۳۰ دقیقه هوازی!این تمرین کاردیوی های‌...

اجرای صحیح حرکت پلانک برای آب کردن شکم🔥#ورزش_صبحگاهی🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط