🔶حرکت اصلاحی برای عارضه
🔶حرکت اصلاحی برای عارضه
لوردوز
گودی_کمر
🔺یکی از مهمترین عضلات درگیر دراین عارضه کوتاهی عضله ایلیوپسواس هست که باید تحت کشش قرار بگیرد
#ورزش_صبحگاهی
لوردوز
گودی_کمر
🔺یکی از مهمترین عضلات درگیر دراین عارضه کوتاهی عضله ایلیوپسواس هست که باید تحت کشش قرار بگیرد
#ورزش_صبحگاهی
- ۱.۵k
- ۰۲ اسفند ۱۴۰۳
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط