وقتی که مدیتیشن رو شروع میکنی کم کم ذهنت به آرامش میرسه و آنقدر این تمرین ادامه پیدا میکند تا فرد در یک سکون ثابت بماند
با ذهنی آرام و آگاه بر همه ی اعمال
و این چیزی هستش که میخوام این سکوت و سکون درونی رو به همه یاد بدم فارغ از هر عقیده و فکری که داری مدیتیشن رو شروع کن تا مسیر حقیقت در تو جاری بشه...
توضیحات بیشتر در مورد مدیتیشن و مراقبه توسط مزدافر مومنی:
https://wisgoon.com/v/GYYLD3Z07P/
۳۶۹♻️
@sorush_hami
.

.
.
.
.
.

.
.
.
.
.
.
.
#آگاهی
#بیداری
#مدیتیشن
#سکوت_ذهن
#مراقبه
#مسیر_بیداری