عضلات درگیرجلوبازو

عضلات درگیر: جلوبازو
تعداد ست و تکرار : 3 ست با ۱۰ تا ۱۲ تکر

#ورزش_صبحگاهی
دیدگاه ها (۱)

سلام صبحتون بخیر 🌻

چه کسانی بامیه بخورند⁉️➕فیبر موجود در بامیه به حفظ قند خون ك...

سلام صبح بخیر رفیقامـروزت عـالیمسیرت پراز گلزندگیت پراز نعمت...

👩‍🦰دوای درمان #موخوره شما🔸شست‌وشوي سر با گل‌سرشوي علاوه بر آ...

چند حرکت عالی برای کاهش درد دیسک گردن و تقویت عضلات گردن#ورز...

تمرینات چربی سوزی و هوازی عالی سه ست ۱۰تایی #ورزش_صبحگاهیعصر...

زیباترین تکرار در جهان هستی ....بیداری ست

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط