🔻یه تست مفصلی بریم؟ 🦴

🔹مفاصل سالم، ستون فقرات بدنسازین که فشارها رو جذب و حرکت و انعطاف بدن رو تسریع می‌کنن 👌

🔹اگه می‌خوای انعطاف و ثبات مفصلیت رو بسنجی، حتما این تست رو انجام بده

🔹ببینم‌ چندتاتون پاس می‌شید 😉

‌