سه سال گذشت👇
.
از زمانی که شرایط دست به دست هم داد
تا من تغییر رویه بدم
از تلفنی که به من شد و خبر سکته مغزیِ
دوستی که لایف استایل من رو داشت بهم داد
و من پیام اون تلفن رو گرفتم که
های به زودی هم نوبت توئه
و اصرار و پافشاری دوست عزیزی که
یکم به فکر خودم باشم و اینجوری که دارم پیش میرم
کار دست خودم میدم
و همه چیز چیده شد
تا من کلا سبک زندگیم رو تغییر بدم
از سکون و بی تحرکی و چرب خوری و شیرینی خوری
بیام رو ورزش و سالم خوری
و از اینکه چقدر راضیم و حالم چقدر بهتره
و چقدر زندگی راحت شده که نگم براتون
و در نهایت یه تشکر و قدردانی ویژه
از دوست عزیزم
که باعث و بانی و حامیِ صفر تا صد این داستان بود
ممنونم برادر،خیلی زیاد ممنونم
و تشکر از مربی عزیزم
که با صبر و حوصله و کارما همراه من بوده
.
.
#سلامتی#ورزش
#دکلمه#تغییر
#لایف_استایل
#قدردانی
#رژیم#فیتنس
#بدنسازی
یه لایک برای انگیزه 💯 یه فالو برای پیشرفت! 🔥 اینجا قراره ذهن و بدنتو بسازی و هیچ‌چیز جلودارت نباشه! پس منتظر چی هستی؟ فالو کن و به تیم برنده‌ها بپیوند! 🚀💪

این فقط یه پیج نیست، این یه نقطه شروع برای توئه! از همین لحظه تصمیم بگیر که قوی‌تر، مصمم‌تر و شکست‌ناپذیرتر بشی!

کالکشن های مهم پیج خیلی کاربردی هستن:
.
https://wisgoon.com/c/1857680/
محتوای حرکات خانگی
.
https://wisgoon.com/c/1857685/
محتوای انگیزشی
.
https://wisgoon.com/c/1858179/
درس زندگی
.
این کالکشن ها کاربرد خاصی دارند و برای تقویت ذهن و تقویت بدن کمک میکنند غیر از اون خوشحال میشم پیجمو فالو کنی من دوست دارم شمارو به زندگی سالم دعوت کنم بیایید در کنار هم رشد کنیم😍✨
#ورزش #mr_stalin_sigma
#mr_sportman_sigma
#مستر_استالین
#انگیزه #زندگی #سلامت #توسعه_فردی #ورزش #ورزش_درخانه #رژیم_غذایی #سالم_بخوریم #سیگما