روتین بیداری برای پاکسازی کارمای اجدادی و نسل بعدی:

۱) اتصال به ریشه‌های اجدادی (زمین و نسل)
روزانه چند دقیقه پای برهنه روی خاک یا چمن بایست.
تصور کن انرژی زمین از پاها وارد بدنت می‌شود و با انرژی نسل‌هایت پیوند می‌خورد.
جمله تأکیدی:
«من تمام درس‌های اجدادم را با عشق می‌پذیرم و هر الگوی ناسالم را رها می‌کنم.»



۲) نوشتار آگاهانه
یک دفتر مخصوص داشته باش و تمام الگوهای تکراری در خانواده‌ات (ترس‌ها، کمبودها، بیماری‌ها، فقر یا ناکامی‌های عاطفی) را بنویس.
سپس زیر هر کدام بنویس:
«این الگو را با عشق می‌پذیرم، درس آن را آموختم و اکنون آن را به نور بازمی‌گردانم.»



۳) مدیتیشن پاکسازی کارمای نسل
در حالت آرام بنشین، چشم‌ها را ببند و تصور کن نور طلایی از قلبت بیرون می‌آید و تمام رشته‌های کارمایی اجدادت را در بر می‌گیرد.
در ذهن بگو:
«به نیابت از تمام نسل‌های قبل و بعد از خودم، این زنجیرها را به نور الهی می‌سپارم.»



۴) شفای سایه‌ها از طریق بخشش
فهرستی از افرادی که در نسل یا خانواده باعث رنج شده‌اند تهیه کن.
برای هر کدام بگو:
«تو را می‌بخشم، آزاد می‌کنم و خودم را نیز آزاد می‌کنم.»



۵) ایجاد کد جدید برای نسل بعدی
هر روز یک جمله مثبت بنویس یا بگو که می‌خواهی در نسل‌هایت جریان پیدا کند، مثل:
«در نسل من عشق، آگاهی و فراوانی جاری است.»


۶) روتین غذاییت رو درست کن
قند مصنوعی رو حذف کن،به جاش از قند طبیعی و میوه ها استفاده کن یا برای شرین کننده طبیعی میتونی از پودر یا برگ گیاه استوریا استفاده کنی
مصرف گوشت رو به حداقل ممکن برسان و به جاش از غذاهای گیاهی و غذاهایی که با مستقیم با نور خورشید رشد میکند تغذیه کن
از آب شهری استفاده نکن
نمک های صنعتی سوپرمارکتی رو به کلی حذف کن و به جاش از نمک های معدنی استفاده کن
تغذیه تو هرچه باشد تو به همان تبدیل خواهی شد...
۳۶۹♻️
.
.
.
.
.
.
.
#آگاهی
#بیداری
#کارما
#بیداری_درون
#بیداری_ساکنان_زمین
#کارمای_اجدادی