نشخوار فکری؛ نوشتن !!

نشخوار فکری؛ نوشتن !!

اضطراب؛ مدیتیشن !!

خستگی جسمی؛ استراحت !!

احساس غم؛ ورزش !!

استرس؛ پیاده‌روی !!

خشم؛ موسیقی !!

تنبلی؛ کاهش تایم صفحه نمایش!!

احساس فرسودگی؛ مطالعه !!
دیدگاه ها (۱)

میان آغوش‌های نا امندنبال امنیت می‌گردیکمی بایستخود را در آغ...

بگذار من برایت چای بریزمآیا گفتم که تو را من دوست دارم؟آیا گ...

قشنگ ترین تعریفی که از تعهد خوندم این بود که: اگه یه نفر رو ...

چه خوب میشد اگر ما به هم ستم نکنیمبه قهر و کینه جهان را سرای...

دو سه ساعت خواب شبانه، مصرف حداکثر روزانه‌ی کافئین، کلافگی، ...

🎵 دانلود آهنگ مناسب مدیتیشن━━━━━━━━━━━━━━━━━━۱. تعریف مدیتیش...

• چطور با بی انگیزگی مقابله کنیم؟ 🤍1- قدرت تلقین رو دست کم ن...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط