خيلي وقتا ، ما فقط مي دونيم حالمون خوبه يا حالمون بده اما نمي تونيم اسمي براي احساسمون پيدا كنيم ،
حق هم داريم چون شناسايي احساسات به همين راحتي ها نيست ،
و نياز به سواد عاطفي داره .
سواد عاطفی به ما كمك ميكنه كه هم معني لغوي احساسات رو بدونيم و هم درك كنيم كه چگونه احساسات مختلف با یکدیگر مرتبط هستند و يا شدت اونها چگونه در طول زمان تغيير ميكنه..


#مجله_رشد_نوجوان
#احساسات #رواندرمانگر #احساس_خوب #شادی #غم #نفرت #عشق #درد #خشم #تنفر #تعجب #مهربانی #شفقت #حسادت #شرم