تا خودت نخوای نمیتونی کاری رو انجام بدی

تا خودت نخوای نمیتونی کاری رو انجام بدی
حالا هر چقدر دور وریات بگن این کارو بکن اگه خودت نخوای هیچ تغیری پیدا نمیکنی
تمام عادتا ک.صشعر اگه خودتون میخواید بزارید کنار سیگار ،الکل،هر کوفت زهر مار دیگه رو با اراده خودتون میتونید بزارید کنار اولین قدمم اینه که رفیقای که عادتا کصشعر دارن رو بزاری کنار تا بتونی اون عادتا هم ترک کنی مهم زمان حاله که مهمه بزار همون ادما بشیین مسخره کنن گذشتت رو گذشته چیزی که گذشته رفتی مهم حاله خودشون چندسال بعد میفهمن چرا اون عادت مزخرف رو گذاشتی کنار اینا همش تجربه خودمه
خودم با همین روش سیگار رو کنار گذاشتم اول اراده خودم بعد اون رفیقام که سیگار میکشیدن رو گذاشتم کنار همه چی بستگی به خودت داره.