🔥🔥🔥

🧋معجون انرژی زا خونگی؛ یه ترکیب سالم و مقوی و خوشمزه😋🌾

🍨احتیاج داریم به:
🧊۱ یا ۲ لیوان شیر(طبق ذائقه)
🧊۲ عدد موز
🧊۱ قاشق غذاخوری شیره خرما
🧊۳ قاشق غذاخوری ارده
🧊۲ قاشق غذاخوری مغز بادام زمینی
🧊۲ تکه شکلات تلخ
🧊مقداری یخ

ذخیره اش کن که حتما درستش کنی، یک لیوان از این انرژی زا مقوی را بخوری کل روز سرحال نگهت میداره☺️

#معجون #شیر_خرما #نوشیدنی
#نوشیدنی_سرد #انرژی_زا #رژیمی
🔥🔥🔥

▣⃢ خوشمزه های آسون