وقتی خاطرات بد رو مرور میکنی،
هر بار به اندازه بار اول حالت بد میشه و ذهن فکر میکنه دوباره یه اتفاق وحشتناک دیگه رخ داده و همون هورمون ها ی استراس زا مجدد در بدن ترشح میشن و شما اینجوری هیچ وقت نمیتونی حال خوب رو تجربه کنی.

#ستایش_قلب_سربی
#دلنوشته #دلنوشته_های_من
#حرف_دل #حرف_حق #دلنویس #پندانه
حال_خوب #آرامش #ذهن_مثبت
#شخصی
🦢