از این رقصا دوس دارید بزارم

برای یاد گرفتن این رقصا اول کار هایی که با قسمت بالا تنه انجام میده رو تمیرین کنید بعد برید سراغ پایین تنه و بعد کل
همون روزی که اینو تمرین کردید کلی نرید چون قطعا امکان درست انجام شدنش با یه بار تمرین نیست پس اگر میخواید خیلی خوب یاد بگیرید بالا تنه رو یه هفته
پایین تنه هم یه هفته
و در اخر کل رو در دو تا سه هفته تمرین کنید چپن مطمئنن جوفت کردنش یکم بیشتر زمان میبره