نه قرار نیست روش انجامش رو مخفی کنم چون خیلی ساده و موثر

نه، قرار نیست روش انجامش رو مخفی کنم چون خیلی ساده و موثره، اینم از اون روش ✨
────୨ৎ────
برای مطالب بیشتر، https://wisgoon.com/lily.iir
رو دنبال کن🎀🫐
────୨ৎ────
وقتی بیدار میشی از 5 شروع کن به شمردن معکوس، 5-4-3-2-1 و وقتی رسیدی به 0 یه حرکت فیزیکی انجام بده که جلوی مقاومت مغزت با افکار منفی رو بگیره، و تمام، بلند شدی🫐✨
────୨ৎ────
•
•
•
#توسعه_فردی #رشد_فردی #اکسپلور #انگیزشی #صورتی
────୨ৎ────