پذیرش واقعیتی ساده ولی بسیار مهم در زندگی است.
پذیرش مثل یک سوئیچ قدرتمنده که ارتعاشات ما رو از نیاز و اضطراب به سمت اعتماد و آرامش می‌بره.
وقتی چیزی رو می‌پذیریم، دیگه ازش فرار نمی‌کنیم، و این به ذهن و بدنمون اجازه می‌ده به جای واکنش‌های دفاعی، الهامات، راه‌حل‌ها و هماهنگی ها رو دریافت کنیم.
در واقع، پذیرش پیش‌نیاز رسیدنه. ما نمی‌تونیم چیزی رو جذب کنیم که هنوز از نبودنش در رنجیم.