بهترین پناهگاه خانوادگی

این روزها با شنیدن اخبار جنگ، دائما مضطربم.
قلبم آرامش نداره، این اضطرابم رو به خانواده و همکارانم منتقل میکنم.
از دست این استرس کجا فرار کنم ؟
به کی پناه ببرم ؟

جواب رو از آقای دکتر عزیزی بشنوید

#زن_مجاهد
#مواجه_با_اضطراب
#مدیریت_استرس

@fars_zendegi -Link