فواید روزه برای بدن
از نظر پزشکی و علمی فواید روزه برای سلامتی بدن به اثبات رسیده است. از جمله این فواید می‌توان به کاهش فشار خون، سم‌زدایی، برطرف شدن بیماری‌های التهابی، کاهش قند خون و تجزیه چربی‌ها اشاره کرد.
روزه یک تمرین خوب برای حذف سموم بدن و کاهش قند و ذخایر چربی خون است.
فواید روزه برای معده
تاثیر روزه گرفتن بر چربی بدن و خون
روزه و سم‌زدایی بدن
روزه و کاهش وزن
تاثیر روزه بر اعتیاد
تاثیر روزه بر بیماری‌های قلبی و عروقی
تاثیر روزه بر قند خون
برطرف کردن پاسخ‌های التهابی با روزه