روش تهیه:
1. تفت دادن برگ زیتون:برگ‌های زیتون را در تابه‌ای خشک و روی حرارت ملایم تفت دهید تا تغییر رنگ دهد و کمی تیره شوند.
2. پودر کردن:پس از سرد شدن برگ‌ها، آنها را پودر کنید.
3. تهیه دمنوش: یک قاشق چایخوری از پودر برگ زیتون را در یک لیوان آب جوش بریزید،بگذارید به مدت 15 دقیقه دم بکشد.
دمنوش را صاف کرده و میل کنید. می‌توانید روزانه یک یا دو بار از این دمنوش استفاده کنید.
@saeeidbaneshi1371
دلیل علمی:
ترکیبات فعال در برگ زیتون حاوی ترکیبات پلی‌فنولیک مانند اولئوروپین است که به کاهش فشار خون کمک می‌کند.
خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی برگ زیتون می‌توانند به بهبود عملکرد عروق و کاهش استرس اکسیداتیو در بدن کمک کنند، که هر دو عامل مهمی در کنترل فشار خون هستند.
@saeeidbaneshi1371
منع مصرف:
افراد دارای حساسیت، افرادی که به زیتون یا برگ‌های آن حساسیت دارند باید از مصرف این دمنوش خودداری کنند.
زنان باردار و شیرده
افرادی که داروهای فشار خون مصرف می‌کنند، مصرف این دمنوش همراه با داروهای فشار خون ممکن است تداخل ایجاد کند.
@saeeidbaneshi1371

#گیاهدرمانی #داروگیاهی #درمانگر #داروشناسی #دارو #فشار_خون_بالا #فشار_خون #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #مزاج #زیتون #آموزش #درمان #داروسازی #داروخانه #عطاری