شما هم زیاد موسیقی گوش میدید ؟👇🏻

موسیقی؛ معجزه‌ای برای مغز! 🎵🧠

🔬 تحقیقات نشان می‌دهد گوش دادن به موسیقی می‌تواند سطح کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش دهد، تمرکز را افزایش دهد و حتی به بهبود حافظه کمک کند! وقتی آهنگ مورد علاقه‌تان را پلی می‌کنید، مغزتان شروع به ترشح دوپامین (هورمون شادی) می‌کند، که احساس آرامش و خوشحالی را تقویت می‌کند.

🎧 فقط ۱۰ دقیقه گوش دادن به موسیقی آرام‌بخش می‌تواند ضربان قلب را کاهش دهد، فشار خون را تنظیم کند و ذهن را آرام کند. پس دفعه بعد که استرس داشتید، هدفون را بردارید و بگذارید موسیقی جادو کند!

#موسیقی_درمانی #آرامش #ذهن_آرام #استرس_زدایی #قدرت_موسیقی #زندگی_شاد #آهنگ_پلی #دوپامین #معجزه_موسیقی #relax #musictherapy #stressrelief
موسیقی‌ معجزه‌ای برای مغز! 🎵🧠



#خاص #حال_خوب #عشقولانه #عشق_جان #پندانه #پزشکی #شخصی #درخواستی #ستایش_قلب_سربی